عمليات البحث

خصائص مفيدة الخيار



خاصية الخيار: الخيار ، وهو نبات من عائلة Cucurbitaceae يشبه الكوسة ، له العديد من الخصائص المفيدة لجسمنا ؛ يحتوي على نسبة عالية من الماء (حوالي 95٪) ولهذا السبب فهو يحتوي على خصائص تنقية ومنعشة ، مما يعود بالفائدة على الكلى. نظرًا لانخفاض السعرات الحرارية (13 كيلو كالوري فقط لكل 100 جرام) ووجود حمض الطرطريك ، غالبًا ما يتم تضمين الخيار في العديد من أنظمة التخسيس: وفقًا للخبراء ، فإن حمض الطرطريك له خاصية منع الكربوهيدرات الموجودة في جسمنا. في الدهون.


خاصية الخيار مفيد
سيكون للخيار خصائص مضادة للالتهابات وسيكون قادرًا على مواجهة النقرس والتهاب المفاصل ؛ كما يوصى باستهلاكه للوقاية من حصوات الكلى والمثانة. نظرًا لأنه خالي من السكر ، فهو غذاء مناسب لجميع الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم وخطر الإصابة بمرض السكري
سيكون تناوله قادرًا على مواجهة الحمى والبرد والأمراض المرتبطة بالتبريد بشكل عام ؛ تتميز بذوره بخصائص طاردة للديدان ، لا سيما الديدان الشريطية حتى لو كانت مؤخرًا ، نظرًا لتحسن الظروف الصحية ، فإن هذه الحالة المرضية أكثر ندرة مما كانت عليه في الماضي.

خصائص الخيار كيف تستهلكه
الخيار مناسب بشكل خاص للأكل طازجًا وخامًا. لتجنب تورم الأمعاء يفضل إزالة البذور. يمكنك أيضًا تناول قشر الخيار لأنه مغذي وغني بالمواد المفيدة: وفقًا للخبراء فإنه سيكون قادرًا على تحسين مستوى الكوليسترول ومحاربة السرطان.
الخيار هو المكون المثالي لبينزيمونيو ، لتزيين الأطباق الباردة والسلطات الصيفية. عندما لا يزال الحصاد غير ناضج وصغير الحجم ، يمكن سلقه قليلاً وحفظه في الخل.

خاصية الخيارمستحضرات التجميل
يستخدم الخيار على نطاق واسع في مستحضرات التجميل: نظرًا لتركيزه العالي من الفيتامينات والأحماض الأمينية والأملاح المعدنية ، يمكن استخدامه لإنتاج أقنعة مهدئة (حتى DIY) ، وهو مثالي بعد التعرض الطويل للشمس أو كعلاج لتنعيم البشرة وجعلها أكثر. مرن ، جاف بشكل خاص.

وفقًا لـ "علاج الجدة" القديم ، فإن الخيار قادر على تقليل تورم العين وإحياء العينين وتقليل الانتفاخات تحت العينين: فقط ضع شريحتين من الخيار على العين لمدة ربع ساعة.



فيديو: أعلى 20 توقعات عام 2016 نصائح وحيل (كانون الثاني 2022).